Спортзал дома

Отдельное сооружение - это недешево вам обойдется. Ведь оно должно и отапливаться зимой. Ведь вам там как-то нужно будет находиться. Да еще и придется следить за температурой воздуха в плане того, что тренажеры в сырость могут выйти из строя. Если позволяют средства, то идеально иметь дома спортзал. Но а все же придумайте спортивный уголок уже в имеющимся доме. Гораздо экономичнее выйдет.

Действительно проще будет оборудовать комнату спортивную в доме, если есть свободное для этого помещение. Если нету, тогда придется место для беговой дорожки прямо в комнате жилой искать. А гантели и штангу небольшую придется постоянно доставать и убирать.

Если человек хочет отдельное помещение, значит он имеет возможности и не следует советовать отказаться от такой замечательной идеи. А построить можно следующим образом: неглубокий ленточный фундамент, стена высотой около метра, пластиковые окна с теплыми стеклопакетами, крыша из профнастила или металлочерепицы. Тренируйтесь с удовольствием.

Если помещение будет отапливаться, такое вполне допустимо. В неотапливаемом помещении, тренажеры выйдут из строя, да и заниматься в зимнее время вы не сможете.
Вообще, по спорту и спортинвентарю, у нас Маша неплохой инструктор, я ее попрошу зайти в ветку позже.
Из того, что могу посоветовать... Обязательно соблюдайте меры безопасности, в частности, например, установите силовую раму, так как у вас будет частный зал.
Я себе отдельный зал не делал, выделил комнату с окошком небольшую. У меня там спорт скамья (сделана своими руками), штанга с прямым грифом, разновесовые гантели, силовая рама. Вот, пожалуй и все. Хотелось бы еще установить блок. Тренажеры, по сути дорогостоящи и зачастую, нецелесообразны в домашнем использовании для одного человека, если, конечно, у вас не будут все друзья заниматься и родные.

Я бы для этих целей использовал подвал, конечно если он у вас не "сырой" потому что тренажеры просто напросто поржавеют. Часто у друзей видел подобные спортзалы именно в подвальных помещениях, потому как если оборудовать непосредственно в доме спортзал будет занимать место которое можно использовать для других целей.

Подвал имеет угнетающее воздействие для тренировки. Нет ничего лучше дневного света и чистого воздуха. А подвальные помещения, чаще всего с плохой вентиляцией. Тем более что сырые подвалы все в плесени. Мне кажется, отдельное помещение под частный спортзал - мечта многих атлетов.