Я утеплял внешнюю стену квартиры в панельном доме. По мимо теплоизоляции была еще и проблема сылости, т.к. при сильном косом дожде стена местами промокала. Посоветовавшись со всеми, с кем только можно, я выбрал пенополиуретановые плиты. Они закрытопористые, не боятся влаги. Швы пропенил монтажной пеной, поверх заштукатурил гипсовой штукатуркой по сетке. Получилось классно - тепло и сухо. Единственный минус - ППУ плиты трудно найти в свободной продаже и они дороже плит из экструдированного пенополистирола. Я заказывал у этих товарищей http://polymerizol.ru/penopoliuretanovye-plity/ Плиты бывают разной толщины, для утепления квартиры в средней полосе России достаточно 18 мм.

Мой знакомый строил дом по готовому проекту.  НО! По буржуйскому проекту, которому уже около 10 лет. Т.е. он взял не просто фантазию архитектора, а живой вриант, который дорабатывался почтт 10 лет. В нем учтены все ньюансы, продуманы все мелочи. Попав к нему в первый раз в гости я не мог понять, как это у него получилось все продумать, почему все так просто, логично и удобно :)

У металлоплатаста могут фитинги подтекать. Даже если все грамотно сделать есть вероятность, что первый год придется некоторые фитинги подтягивать, что бы не капали.

У меня у родителей баня в квартире - все довольны. У друзей - баня в доме, вход не с улицы, а из дома. Тоже все прекрасно. Если все правильно сделать, то не будет ни какой сырости. Вентиляция - наше всё :)

У меня знакомый недавно тоже перед выбором стоял - как отапливать 2-х этажный дом, когда из энергоностилей есть только электричество. В итоге остановился на электрическом котле, от ИК полов его как то отговорили, вроде как КПД больше все таки у котла с батареями :)

Лучше всего использовать пенополиуретановую теплоиизоляцию. Сейчас делают удобные скорлупы из ППУ, которые можно закрепить с помощью монтажной пены и пластиковых стяжек. Получается монолитная конструкция с очень низким коэффициентом теплопроводности. Я себе таким способом утеплял ввод воды в дом для перестраховки :)

Что бы было понятнее, о чем я говорю, можете посмотреть сайты компаний, занимающихся производством ппу скорлуп. Там обычно есть фото, таблицы с типоразмерами, инструкции по монтажу, цены.

Вот ссылка на инструкцию по монтажу http://polymerizol.ru/montazh-skorlupy