Утепление фундамента и цоколя

Конечно, цокольный этаж нужно обязательно утеплить, ведь, толщина стены 400 мм не обеспечит хорошей теплоизоляции зимой. Наружные стены можно оштукатурить теплой штукатуркой, с двух сторон. Этот утеплитель имеет хорошую паропроницаемость и стены будут "дышать".

Утеплять помещение необходимо. Это по меньшей мере сделает его более теплым, уютным и убережет от сырости. В любом случае утепление пойдет только на пользу. Это позволит также секономить энергоресурсы.

Не рекомендовал бы обкапывать фундамент и утеплять снаружи. Более рациональным считаю утеплить изнутри. Можно взять пенопласт 5-8 см, потом армировочная сетка и штукатурка. Будет также тепло как и утепление снаружи, но менее затратно и опасно (как в случае обкапывания фундамента).

Принципиально важным делом в данном вопросе - удостовериться в том что фундамент имеет полноценную гидроизоляцию. Бетон гигроскопичен, тянет грунтовые воды и если гидроизоляция выполнена некачественно, теплопотери возрастут. Поэтому предлагаю Вам два сценария:
1. Если гидроизоляция качественная, делаем утепление изнутри.
2. В протином случае, раскапываем фундамент, утепляем и делаем гидроизоляцию.