Шумоизоляция в панельном доме

В панельном доме очень трудно ограничить распространение звуков от соседей, так как звуки распространяются по стеновых панелям и через перекрытия одновременно. Для тоготчтолы сделать полноценную звукоизоляцию придётся делать целый пирог на стенах, потолке и на полу, что в условиях ограниченной площади комнат очень проблематично

Начну с того, что звукоизоляцию делают на начальном этапе ремонтных работ. Звукоизоляция включает в себя многослойность, поэтому с каждой стены уберется несколько сантиметров. В качестве внутреннего слоя используйте базальтовую вату.

Теща с тестем (тоже живут в панельном доме) шумоизолировали стену, за которой проживает многодетная семья. После этого стало на много тише, при этом и комната стала гораздо меньше, потому что толщина самого утеплителя 10 см.
Вначале они оштукатурили стену заделав все трещины. Потом железные стойки на прокладки из резины крепили к стенке, между стойками уложили минеральную вату и по верху слой ГВЛ + гипрок.

Спасибо за дельный совет. Ваш вариант наверное мне подойдет наиболее, так как шум издается очень часто особенно в ночное время суток. Поэтому следуя положительности выкладывания шумоизоляции на вашем примере, я смогу добиться ожидаемого результата.

Мы в квартире панельного дома шумоизолировали потолок, потому что соседи которые жили сверху были пенсионерами с плохим слухом и включали всегда телевизор на большую громкость.
Мы закрепили на потолок минеральную вату и зашили гипсокартоном. Высота комнаты конечно уменьшилась, но результат есть! Не скажу что идеальная тишина, но можно нормально спать ночью.

Такая же проблема в квартире панельного дома у брата, ищет варианты решения проблемы, но камнем преткновения является не большая высота комнат в квартире, подскажите а сколько у Вас вышла толщина выполненной шумоизоляции на потолке?