Чем утеплить шлакоблоки?

Посоветуйте, чем лучше утеплить шлакоблоковые несущие стены? Шлакоблоки полые. Что порекомендуете использовать как засыпку? Пока рассматриваю керамзит и шарики из пенопласта. Что скажите - какие еще есть варианты?